Sportief aangelegd? Tijd om dat eens zwart op wit te zetten - of nog beter: digitaal bij te houden! Deze sportieve horloges kunnen alles van je sportprestaties bijhouden. Van aantal verbrande calorieën en gezette stappen tot je hartslag en zelfs gps-coördinaten.
ONTDEK WIE JE ECHT BENT De vívoactive 5 is speciaal ontworpen met geavanceerde gezondheids- en sportfuncties. Hij is meer dan alleen een smartwatch — hij is je persoonlijke coach aan je pols om elk doel te ondersteunen. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Bekijk de energieniveaus van je lichaam gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nachtrust. Je krijgt zelfs nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek van invloed zijn op je energie1. SLAAPCOACH Je krijgt een slaapscore en persoonlijke coaching over de hoeveelheid slaap die je nodig hebt en hoe je kan verbeteren. Je kunt zelfs de verschillende slaapfasen en dutjes bijhouden en verschillende belangrijke gegevens over je slaapperiode, zoals de HRV-status, bekijken om je gezondheid beter te begrijpen1. INGEBOUWDE SPORTAPPS Leg alle activiteiten vast met meer dan 30 vooraf geladen GPS- en binnensportapps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, activiteiten voor rolstoelgebruikers en meer. WORKOUTVOORDEEL EN HERSTELTIJD Krijg inzicht in wat een workout met je lichaam doet en hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen, zodat je elke fitnessuitdaging aan kunt gaan. MORNING REPORT Ontvang wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. SMARTPHONE MELDINGEN EN SMS Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je iPhone of Android smartphone. Met een Android smartphone kun je sms-berichten beantwoorden met het schermtoetsenbord en foto's bekijken die direct naar je zijn verzonden vanaf het scherm van je watch. DETECTIE VAN DUTJES Hou je dutjes automatisch bij of registreer ze om te zien wat ze met je lichaam doen, wanneer je ze het beste kunt doen en hoe lang ze moeten duren. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid door middel van hartslagvariabiliteit terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De vívoactive 5 smartwatch meet voortdurend je hartslag zodat je dag en nacht op de hoogte blijft1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Tracking van menstruatiecyclus Meet de menstruatiecyclus of zwangerschap om informatie over lichaamsbeweging en voeding te ontvangen. Health Snapshot Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. MEDITATIE Help stress, angst en meer te verminderen met begeleide meditatie. MINDFUL ADEMEN Start een activiteit voor je ademhaling, om je stress en ademhaling bij te houden. Hydratatie Registreer je dagelijkse inname van vocht als herinnering om gehydrateerd te blijven. Ademhaling Zie hoe je ademt doorheen de dag en de nacht. ROLSTOELMODUS Houd je dagelijkse pushes bij1 en ontvang rolstoel bewegingsmeldingen, sport-apps en workouts voor rolstoelgebruikers en meer. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. Fitnessleeftijd Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. WORKOUTS MAKEN Maak stapsgewijze workouts op basis van meer dan 1.600 oefeningen in de Garmin Connect app, en stuur deze rechtstreeks naar je watch. GESPROKEN AANWIJZINGEN VOOR ACTIVITEITEN Je krijgt rechtstreeks van je watch gesproken aanwijzingen voor hardloop- en wandelactiviteiten. INTERVALLEN MAKEN Stel je eigen intervalworkout samen voor hardloop- en fietsactiviteiten. WAARGENOMEN INSPANNING Leg na elke workout je percentage waargenomen inspanning vast. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je gemiddelde en intensieve actieve minuten bij. Activiteitentracking Houd je dagelijkse stappen, verbrande calorieën en meer bij via je pols1. VO2 MAX Bekijk je huidige conditie en hou veranderingen in de loop van de tijd bij om doelen te stellen, je voortgang te evalueren en meer (niet beschikbaar in rolstoelmodus). Garmin Connect app Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. GARMIN PAY CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of openbaar vervoer met deelnemende providers. MUZIEK Download muziek en afspeellijsten vanuit je Spotify-, Deezer- of Amazon Music- accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. Veiligheid en tracking Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. FOTO'S BEKIJKEN Met een Android telefoon kun je foto's bekijken die je rechtstreeks vanaf het scherm van je watch hebt ontvangen. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. TWEE LETTERGROOTTEN Kies tussen een kleine of een grotere lettergrootte, zodat je je gegevens gemakkelijk kunt bekijken.
ONTDEK WIE JE ECHT BENT De vívoactive 5 is speciaal ontworpen met geavanceerde gezondheids- en sportfuncties. Hij is meer dan alleen een smartwatch — hij is je persoonlijke coach aan je pols om elk doel te ondersteunen. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Bekijk de energieniveaus van je lichaam gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nachtrust. Je krijgt zelfs nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek van invloed zijn op je energie1. SLAAPCOACH Je krijgt een slaapscore en persoonlijke coaching over de hoeveelheid slaap die je nodig hebt en hoe je kan verbeteren. Je kunt zelfs de verschillende slaapfasen en dutjes bijhouden en verschillende belangrijke gegevens over je slaapperiode, zoals de HRV-status, bekijken om je gezondheid beter te begrijpen1. INGEBOUWDE SPORTAPPS Leg alle activiteiten vast met meer dan 30 vooraf geladen GPS- en binnensportapps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, activiteiten voor rolstoelgebruikers en meer. WORKOUTVOORDEEL EN HERSTELTIJD Krijg inzicht in wat een workout met je lichaam doet en hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen, zodat je elke fitnessuitdaging aan kunt gaan. MORNING REPORT Ontvang wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. SMARTPHONE MELDINGEN EN SMS Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je iPhone of Android smartphone. Met een Android smartphone kun je sms-berichten beantwoorden met het schermtoetsenbord en foto's bekijken die direct naar je zijn verzonden vanaf het scherm van je watch. DETECTIE VAN DUTJES Hou je dutjes automatisch bij of registreer ze om te zien wat ze met je lichaam doen, wanneer je ze het beste kunt doen en hoe lang ze moeten duren. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid door middel van hartslagvariabiliteit terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De vívoactive 5 smartwatch meet voortdurend je hartslag zodat je dag en nacht op de hoogte blijft1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Tracking van menstruatiecyclus Meet de menstruatiecyclus of zwangerschap om informatie over lichaamsbeweging en voeding te ontvangen. Health Snapshot Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. MEDITATIE Help stress, angst en meer te verminderen met begeleide meditatie. MINDFUL ADEMEN Start een activiteit voor je ademhaling, om je stress en ademhaling bij te houden. Hydratatie Registreer je dagelijkse inname van vocht als herinnering om gehydrateerd te blijven. Ademhaling Zie hoe je ademt doorheen de dag en de nacht. ROLSTOELMODUS Houd je dagelijkse pushes bij1 en ontvang rolstoel bewegingsmeldingen, sport-apps en workouts voor rolstoelgebruikers en meer. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. Fitnessleeftijd Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. WORKOUTS MAKEN Maak stapsgewijze workouts op basis van meer dan 1.600 oefeningen in de Garmin Connect app, en stuur deze rechtstreeks naar je watch. GESPROKEN AANWIJZINGEN VOOR ACTIVITEITEN Je krijgt rechtstreeks van je watch gesproken aanwijzingen voor hardloop- en wandelactiviteiten. INTERVALLEN MAKEN Stel je eigen intervalworkout samen voor hardloop- en fietsactiviteiten. WAARGENOMEN INSPANNING Leg na elke workout je percentage waargenomen inspanning vast. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je gemiddelde en intensieve actieve minuten bij. Activiteitentracking Houd je dagelijkse stappen, verbrande calorieën en meer bij via je pols1. VO2 MAX Bekijk je huidige conditie en hou veranderingen in de loop van de tijd bij om doelen te stellen, je voortgang te evalueren en meer (niet beschikbaar in rolstoelmodus). Garmin Connect app Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. GARMIN PAY CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of openbaar vervoer met deelnemende providers. MUZIEK Download muziek en afspeellijsten vanuit je Spotify-, Deezer- of Amazon Music- accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. Veiligheid en tracking Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. FOTO'S BEKIJKEN Met een Android telefoon kun je foto's bekijken die je rechtstreeks vanaf het scherm van je watch hebt ontvangen. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. TWEE LETTERGROOTTEN Kies tussen een kleine of een grotere lettergrootte, zodat je je gegevens gemakkelijk kunt bekijken.
ONTDEK WIE JE ECHT BENT De vívoactive 5 is speciaal ontworpen met geavanceerde gezondheids- en sportfuncties. Hij is meer dan alleen een smartwatch — hij is je persoonlijke coach aan je pols om elk doel te ondersteunen. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Bekijk de energieniveaus van je lichaam gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nachtrust. Je krijgt zelfs nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek van invloed zijn op je energie1. SLAAPCOACH Je krijgt een slaapscore en persoonlijke coaching over de hoeveelheid slaap die je nodig hebt en hoe je kan verbeteren. Je kunt zelfs de verschillende slaapfasen en dutjes bijhouden en verschillende belangrijke gegevens over je slaapperiode, zoals de HRV-status, bekijken om je gezondheid beter te begrijpen1. INGEBOUWDE SPORTAPPS Leg alle activiteiten vast met meer dan 30 vooraf geladen GPS- en binnensportapps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, activiteiten voor rolstoelgebruikers en meer. WORKOUTVOORDEEL EN HERSTELTIJD Krijg inzicht in wat een workout met je lichaam doet en hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen, zodat je elke fitnessuitdaging aan kunt gaan. MORNING REPORT Ontvang wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. SMARTPHONE MELDINGEN EN SMS Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je iPhone of Android smartphone. Met een Android smartphone kun je sms-berichten beantwoorden met het schermtoetsenbord en foto's bekijken die direct naar je zijn verzonden vanaf het scherm van je watch. DETECTIE VAN DUTJES Hou je dutjes automatisch bij of registreer ze om te zien wat ze met je lichaam doen, wanneer je ze het beste kunt doen en hoe lang ze moeten duren. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid door middel van hartslagvariabiliteit terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De vívoactive 5 smartwatch meet voortdurend je hartslag zodat je dag en nacht op de hoogte blijft1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Tracking van menstruatiecyclus Meet de menstruatiecyclus of zwangerschap om informatie over lichaamsbeweging en voeding te ontvangen. Health Snapshot Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. MEDITATIE Help stress, angst en meer te verminderen met begeleide meditatie. MINDFUL ADEMEN Start een activiteit voor je ademhaling, om je stress en ademhaling bij te houden. Hydratatie Registreer je dagelijkse inname van vocht als herinnering om gehydrateerd te blijven. Ademhaling Zie hoe je ademt doorheen de dag en de nacht. ROLSTOELMODUS Houd je dagelijkse pushes bij1 en ontvang rolstoel bewegingsmeldingen, sport-apps en workouts voor rolstoelgebruikers en meer. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. Fitnessleeftijd Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. WORKOUTS MAKEN Maak stapsgewijze workouts op basis van meer dan 1.600 oefeningen in de Garmin Connect app, en stuur deze rechtstreeks naar je watch. GESPROKEN AANWIJZINGEN VOOR ACTIVITEITEN Je krijgt rechtstreeks van je watch gesproken aanwijzingen voor hardloop- en wandelactiviteiten. INTERVALLEN MAKEN Stel je eigen intervalworkout samen voor hardloop- en fietsactiviteiten. WAARGENOMEN INSPANNING Leg na elke workout je percentage waargenomen inspanning vast. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je gemiddelde en intensieve actieve minuten bij. Activiteitentracking Houd je dagelijkse stappen, verbrande calorieën en meer bij via je pols1. VO2 MAX Bekijk je huidige conditie en hou veranderingen in de loop van de tijd bij om doelen te stellen, je voortgang te evalueren en meer (niet beschikbaar in rolstoelmodus). Garmin Connect app Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. GARMIN PAY CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of openbaar vervoer met deelnemende providers. MUZIEK Download muziek en afspeellijsten vanuit je Spotify-, Deezer- of Amazon Music- accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. Veiligheid en tracking Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. FOTO'S BEKIJKEN Met een Android telefoon kun je foto's bekijken die je rechtstreeks vanaf het scherm van je watch hebt ontvangen. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. TWEE LETTERGROOTTEN Kies tussen een kleine of een grotere lettergrootte, zodat je je gegevens gemakkelijk kunt bekijken.
TRAIN BRILLIANTLY Je bent niet alleen aan het hardlopen. Het betekent veel meer voor je. Daarom heb je een Forerunner® 165 nodig. Met dit speciaal ontwikkelde hardloophorloge kun jij je doelen bereiken dankzij gepersonaliseerde, instelbare trainingsplannen en een helder scherm zodat jij je voortgang goed kunt volgen. TEMPO, AFSTAND, HARTSLAG Dit gebruiksvriendelijke hardloophorloge biedt de essentiële functies die je nodig hebt om je hardloopactiviteiten naar een hoger niveau te tillen, waaronder GPS, tempo, afstand en hartslagmeting aan de pols1. DAILY SUGGESTED WORKOUTS Ontvang workouts op maat voor jou. Ze worden na elke hardloopsessie aangepast aan je prestaties en herstel, evenals aan de aankomende races die je hebt ingevoerd in je Garmin Connect™ smartphone-app kalender. GARMIN COACH Ontvang gratis instelbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en halve marathon van deskundige coaches zodat je een nieuwe uitdaging kunt aangaan. AANPASBARE TRAININGSSCHEMA'S VOOR WEDSTRIJDEN Bereid je voor op je race met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van racegegevens in Garmin Connect. MORNING REPORT Ontvang een overzicht van je slaap1 en trainingsvooruitzichten zodra je wakker wordt - naast de HRV-status en het weer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. TRAINING EFFECT Met trainingseffect kun je zien hoe je workouts van invloed zijn op je conditie en wat het belangrijkste voordeel is van trainingshardloopsessies en workouts. LANGE BATTERIJDUUR Met maximaal 11 dagen in de smartwatch-modus en 19 uur in de GPS-modus krijg je een completer beeld van je gezondheid en training. HERSTELTIJD Weet hoe lang het duurt om te herstellen voor je volgende intensieve workout, op basis van je laatste training en algemene stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten workouts. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Begrijp hoe je lichaam herstelt met de slaapscore, bekijk een overzicht van je slaapfasen en krijg gedetailleerd inzicht voor een betere slaapkwaliteit1. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. Je kunt zelfs details en inzichten krijgen over hoe slaap, dutjes, inspanningen en stress je energie beïnvloeden. ROUTES Maak of zoek bestaande looproutes in de Garmin Connect-app en vanaf favoriete externe platforms en synchroniseer ze direct met je watch. RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en zelfs een marathon. Detectie van dutjes Volg of registreer automatisch dutjes om te zien hoe ze je lichaam ten goede komen en wat hun ideale tijd en duur moeten zijn. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Volg en houd je menstruatiecyclus of zwangerschap en ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding. HARTSLAGMETING OP DE POLS Met een constante meting van je hartslag kun je bijhouden hoe hard je werkt tijdens inspanningen. Zo blijf je dag en nacht op de hoogte1. RUNNING DYNAMICS OP DE POLS Ontvang metingen van cruciale hardloopgegevens zoals cadans, staplengte en grondcontacttijd om je hardlooptechniek te verbeteren. VO2 MAX Zie je huidige conditieniveau en houd veranderingen in de loop van de tijd bij om onder meer doelen te stellen en vooruitgang te evalueren. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je minuten met gemiddelde en intensieve inspanning bij om je doelen te bereiken. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagvariabiliteit. Audiomeldingen Ontvang audio-updates over je prestaties wanneer deze zijn gekoppeld aan je smartphone. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. CROSSTRAINING Blader door de Garmin Connect-app voor tientallen gratis HIIT-, kracht-, cardio-, yoga- en Pilates-workouts. Je kunt zelfs je eigen workout maken in de app en deze naar je watch verzenden. HEALTH SNAPSHOT Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gezondheidsstatistieken op te nemen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. ACTIVITEITENTRACKING Houd onder meer je dagelijkse stappen en verbrande calorieën bij via je pols1. FITNESSLEEFTIJD Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. INGEBOUWDE GNSS Onze ingebouwde sensoren maken verbinding met meerdere satellietsystemen, zodat je kunt bijhouden waar je hardloopt en nauwkeurige statistieken ontvangt, zoals afstand en tempo. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel kracht je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training kunt afstemmen. INGEBOUWDE SPORTAPPS Profiteer van meer dan 25 ingebouwde activiteiten, waaronder fietsen, zwemmen in open water, en krachttraining. HARDLOPEN OP DE BAAN Registreer nauwkeurige rondeafstanden en bekijk je afstanden in meters. PacePro™ functie Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. VEILIGHEID EN TRACKING Als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. Als jij je onveilig voelt, kun je dit handmatig doen. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, WhatsApp-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. LIVETRACK FUNCTIE Vrienden en familie kunnen je realtime locatie volgen3 en vooraf geplande koersen bekijken. GARMIN CONNECT APP Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. CONNECT IQ™ STORE Toevoegen wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde smartwatch.
TRAIN BRILLIANTLY Je bent niet alleen aan het hardlopen. Het betekent veel meer voor je. Daarom heb je een Forerunner® 165 nodig. Met dit speciaal ontwikkelde hardloophorloge kun jij je doelen bereiken dankzij gepersonaliseerde, instelbare trainingsplannen en een helder scherm zodat jij je voortgang goed kunt volgen. TEMPO, AFSTAND, HARTSLAG Dit gebruiksvriendelijke hardloophorloge biedt de essentiële functies die je nodig hebt om je hardloopactiviteiten naar een hoger niveau te tillen, waaronder GPS, tempo, afstand en hartslagmeting aan de pols1. DAILY SUGGESTED WORKOUTS Ontvang workouts op maat voor jou. Ze worden na elke hardloopsessie aangepast aan je prestaties en herstel, evenals aan de aankomende races die je hebt ingevoerd in je Garmin Connect™ smartphone-app kalender. GARMIN COACH Ontvang gratis instelbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en halve marathon van deskundige coaches zodat je een nieuwe uitdaging kunt aangaan. AANPASBARE TRAININGSSCHEMA'S VOOR WEDSTRIJDEN Bereid je voor op je race met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van racegegevens in Garmin Connect. MORNING REPORT Ontvang een overzicht van je slaap1 en trainingsvooruitzichten zodra je wakker wordt - naast de HRV-status en het weer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. TRAINING EFFECT Met trainingseffect kun je zien hoe je workouts van invloed zijn op je conditie en wat het belangrijkste voordeel is van trainingshardloopsessies en workouts. LANGE BATTERIJDUUR Met maximaal 11 dagen in de smartwatch-modus en 19 uur in de GPS-modus krijg je een completer beeld van je gezondheid en training. HERSTELTIJD Weet hoe lang het duurt om te herstellen voor je volgende intensieve workout, op basis van je laatste training en algemene stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten workouts. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Begrijp hoe je lichaam herstelt met de slaapscore, bekijk een overzicht van je slaapfasen en krijg gedetailleerd inzicht voor een betere slaapkwaliteit1. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. Je kunt zelfs details en inzichten krijgen over hoe slaap, dutjes, inspanningen en stress je energie beïnvloeden. ROUTES Maak of zoek bestaande looproutes in de Garmin Connect-app en vanaf favoriete externe platforms en synchroniseer ze direct met je watch. RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en zelfs een marathon. Detectie van dutjes Volg of registreer automatisch dutjes om te zien hoe ze je lichaam ten goede komen en wat hun ideale tijd en duur moeten zijn. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Volg en houd je menstruatiecyclus of zwangerschap en ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding. HARTSLAGMETING OP DE POLS Met een constante meting van je hartslag kun je bijhouden hoe hard je werkt tijdens inspanningen. Zo blijf je dag en nacht op de hoogte1. RUNNING DYNAMICS OP DE POLS Ontvang metingen van cruciale hardloopgegevens zoals cadans, staplengte en grondcontacttijd om je hardlooptechniek te verbeteren. VO2 MAX Zie je huidige conditieniveau en houd veranderingen in de loop van de tijd bij om onder meer doelen te stellen en vooruitgang te evalueren. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je minuten met gemiddelde en intensieve inspanning bij om je doelen te bereiken. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagvariabiliteit. Audiomeldingen Ontvang audio-updates over je prestaties wanneer deze zijn gekoppeld aan je smartphone. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. CROSSTRAINING Blader door de Garmin Connect-app voor tientallen gratis HIIT-, kracht-, cardio-, yoga- en Pilates-workouts. Je kunt zelfs je eigen workout maken in de app en deze naar je watch verzenden. HEALTH SNAPSHOT Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gezondheidsstatistieken op te nemen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. ACTIVITEITENTRACKING Houd onder meer je dagelijkse stappen en verbrande calorieën bij via je pols1. FITNESSLEEFTIJD Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. INGEBOUWDE GNSS Onze ingebouwde sensoren maken verbinding met meerdere satellietsystemen, zodat je kunt bijhouden waar je hardloopt en nauwkeurige statistieken ontvangt, zoals afstand en tempo. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel kracht je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training kunt afstemmen. INGEBOUWDE SPORTAPPS Profiteer van meer dan 25 ingebouwde activiteiten, waaronder fietsen, zwemmen in open water, en krachttraining. HARDLOPEN OP DE BAAN Registreer nauwkeurige rondeafstanden en bekijk je afstanden in meters. PacePro™ functie Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. VEILIGHEID EN TRACKING Als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. Als jij je onveilig voelt, kun je dit handmatig doen. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, WhatsApp-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. LIVETRACK FUNCTIE Vrienden en familie kunnen je realtime locatie volgen3 en vooraf geplande koersen bekijken. GARMIN CONNECT APP Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. CONNECT IQ™ STORE Toevoegen wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde smartwatch.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor grotere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 37 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 122 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.4″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 51 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Bekijk welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor grotere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 37 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 122 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.4″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 51 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Bekijk welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor grotere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 37 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 122 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.4″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 51 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Bekijk welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor grotere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 37 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 122 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.4″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 51 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Bekijk welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor grotere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 37 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 122 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.4″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 51 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Bekijk welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor grotere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 37 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 122 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.4″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 51 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Bekijk welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor grotere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 37 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 122 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.4″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 51 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Bekijk welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
DE HELE DAG, ELKE DAG Verover elk uur met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en wellnessbewaking en een levensduur van de batterij van meer dan een maand met de Power Glass™ lens voor opladen op zonne-energie1 en een robuuste watchbehuizing voor kleinere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ MET OPLADEN OP ZONNE-ENERGIE Krijg tot 14 dagen in smartwatchmodus met opladen op zonne-energie van 3 uur direct zonlicht (50.000 lux) per dag en tot 46 uur in de GPS-modus met opladen op zonne-energie (bij continu gebruik gedurende de gehele periode in 50.000 lux omstandigheden). INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het veerkrachtige, atletische ontwerp heeft een 1.2″ scherm op zonne-energie, een responsief touchscreen, traditionele knoppen en een behuizing van 42 mm met glasvezel versterkt polymeer, en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en fitheidsinformatie. Gebruik de functie Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel2 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAININGSSTATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max, trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanning te volgen en te beheren. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op trails en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken3. MTB DYNAMICA Houd de details van je rit bij met speciale Grit® en Flow™ metingen. OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op OUTDOOR MAPS+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload7. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Gebruik de ingebouwde Wi-Fi® connectiviteit om gemakkelijk kaarten te laden en bij te werken zonder een computer te gebruiken. SKIVIEW™ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Voer in hoe ver je wilt gaan en ontvang voorgestelde routes voor de terugweg. Gebruik zelfs Trendline™ om de beste lokale paden te vinden. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande koersen in de Garmin Connect™ app voor smart toestellen, of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag2 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte4. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt met de slaapscore, het overzicht van je slaapfasen en gedetailleerde inzichten voor verbeterde slaapkwaliteit2. JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Volg en houd je menstruatiecyclus of zwangerschap bij om informatie over lichaamsbeweging en voeding te ontvangen. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify of Deezer accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie5. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij6 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.
Trustpilot
